THE EFFECT OF RAMADAN FASTING ON PHYSICAL AND PSYCHOLOGICAL HEALTH: MEDICAL AND RELIGIOUS APPROACHES

Penulis

  • Chotibul Umam Hanif Universitas Pembangunan Nasional "Veteran" Jawa Timur
  • Umar Mukhtar Universitas Pembangunan Nasional "Veteran" Jawa Timur
  • Ahnaf S. E. Putra Universitas Pembangunan Nasional "Veteran" Jawa Timur
  • M. A. Aryo Abdi Universitas Pembangunan Nasional "Veteran" Jawa Timur
  • Saifuddin Zuhri Universitas Pembangunan Nasional "Veteran" Jawa Timur

DOI:

https://doi.org/10.3342/jursih.v2i2.115

Kata Kunci:

Ramadan Fasting, Physical Health, Psychological Health

Abstrak

The effect of Ramadan fasting on individuals' physical and psychological health using a combined medical and religious approach. Ramadan, a holy month in Islam, involves the practice of fasting which involves abstaining from food, drink and certain activities from dawn to dusk. In this context, our study explored the impact of Ramadan fasting on physical and psychological aspects of health, including changes in biological, psychosocial and spiritual aspects. We analyzed medical findings on the effects of fasting on the human body, such as blood sugar regulation, metabolism and blood pressure, as well as its impact on mental well-being, stress and subjective happiness. In addition, we examined religious perspectives on Ramadan fasting, including spiritual values, self-discipline and the experience of meaningfulness. This research addresses the integration of medical and religious understanding in understanding the effects of Ramadan fasting on physical and psychological health, providing holistic insights that can help individuals, medical practitioners and the general public better understand this phenomenon.

Referensi

Kusuma, A. B. (2017). Pendekatan Psychotherapy Alquran dalam Gangguan Kesehatan Mental (Suatu Kajian Psikologi Agama). AL-MANAR: Jurnal Komunikasi dan Pendidikan Islam, 6(1).

Al Hafiz, D., Zakiyan, M. A. F., & Pratama, M. H. (2023). Dampak Puasa untuk Kesehatan Mental dan Fisik. Islamic Education, 1(3), 811-818.

Syifa, L., Setianingsih, E. S., & Sulianto, J. (2019). Dampak penggunaan gadget terhadap perkembangan psikologi pada anak sekolah dasar. Jurnal Ilmiah Sekolah Dasar, 3(4), 527-533.

Al Baqi, S., & Sholihah, A. M. (2019). Manfaat Shalat untuk Kesehatan Mental: Sebuah Pendekatan Psikoreligi Terhadap Pasien Muslim. QALAMUNA: Jurnal Pendidikan, Sosial, dan Agama, 11(1), 83-92.

Harianto, G. P. (2021). Teologi “Puasa” Dalam Perspektif Kesehatan, Psikologis Dan Spiritual Untuk Meningkatkan Kualitas Manusia Hidup. Excelsis Deo: Jurnal Teologi, Misiologi, dan Pendidikan, 5(2), 155-170.

Yanuarti, E. (2018). Pengaruh sikap religiusitas terhadap perilaku hidup bersih dan sehat masyarakat kabupaten rejang lebong. Jurnal Kajian Keislaman dan Kemasyarakatan. Sekolah Tinggi Agama Islam Negeri Curup, 3(1).

Aqiilah, I. I. (2020). Puasa yang menajubkan (studi fenomenologis pengalaman individu yang menjalankan puasa daud). Jurnal Empati, 10(2), 163-189.

Cahyono, N. A. S., & Fathan, M. N. (2023). Pengaruh puasa terhadap kesehatan tubuh, kesehatan mental, dan prestasi belajar. Islamic Education, 1(4), 71-84.

Fitriani, N. N., & Maulida, A. A. (2023). MENGATUR POLA HIDUP SEHAT DENGAN BERPUASA MENURUT AJARAN ISLAM. Religion: Jurnal Agama, Sosial, dan Budaya, 1(6), 719-731.

Yuhaniah, R. (2022). Psikologi Agama Dalam Pembentukan Jiwa Agama Remaja. Jurnal Kajian Pendidikan Islam, 12-42.

Hermawaty, Yuni. 2019. “PUASA DAN DAMPAK SECARA PSIKOLOGIS” https://rsjlawang.com/index.php?/news/detail/283/puasa-dan-dampak-secara-psikologis. Diakses pada 4 Juni 2024.

Mulyo, Unggul Aji. 2023. “Manfaat Puasa Bagi Kesehatan” https://www.djkn.kemenkeu.go.id/kanwil-jateng/baca-artikel/16027/Manfaat-Puasa-Bagi-Kesehatan.html. Diakses pada 4 Juni 2024.

Riswanda, M., & Ghozali, I. (2020). Tips & Trick Android Root:Cara Cepat dan Mudah Belajar Tips & Trick Android. Jakad Media Publishing. www.nandroid19.com

ZamZami, M. R., Wibowo, N. C., Ana Wati, S. F., Ghozali, I., & Imawan, M. R. (2024). Rancang Bangun Sistem Informasi Berbasis Web Menggunakan Metode Waterfall. CYCLOTRON, 7(01), 61–66. https://doi.org/10.30651/cl.v7i01.21084

Rifqi Zamzami, M., Cahyo Wibowo, N., Seftin Fitri Ana Wati, dan, & Pembangunan Nasional Veteran Jawa Timur Jl Rungkut Madya No, U. (2024). CYCLOTRON : Jurnal Teknik Elektro Rancang Bangun Sistem Informasi Telemedicine Berbasis Web Menggunakan Metode Waterfall. CYCLOTRON, 7(01), 61–66. https://journal.um-surabaya.ac.id/cyclotron/article/view/21084

Pemikiran, P., Pendidikan, D., Islam, A., & Imam, G. (2023). DINAMIKA PENDIDIKAN AGAMA ISLAM PADA PTU. https://repository.upnjatim.ac.id/12336/

Unduhan

Diterbitkan

2024-11-14

Cara Mengutip

Hanif, C. U., Mukhtar, U., E. Putra, A. S., Abdi, M. A. A., & Zuhri, S. (2024). THE EFFECT OF RAMADAN FASTING ON PHYSICAL AND PSYCHOLOGICAL HEALTH: MEDICAL AND RELIGIOUS APPROACHES. Jurnal Studi Islam Dan Hukum Syariah, 2(2), Hal 240–257. https://doi.org/10.3342/jursih.v2i2.115

Terbitan

Vol 2 No 2 (2024): Oktober

Bagian

Artikel

Lisensi

Hak Cipta (c) 2024 Chotibul Umam Hanif, Umar Mukhtar, Ahnaf S. E. Putra, M. A. Aryo Abdi, Saifuddin Zuhri

Creative Commons License

Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Hak Cipta

  1. Hak cipta terhadap artikel yang diterbitkan di JURSIH: Jurnal Studi Islam dan Hukum Syariah adalah penerbit atau JURSIH: Jurnal Studi Islam dan Hukum Syariah.
  2. Penulis dapat menyebarluaskan artikelnya melalui media manapun.

Lisensi 

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.